[iezekiil]

дыбр простудный

странно я болею на этот раз:
в первый день болело горло - делала "позу льва" и полоскала - прошло за один день
на второй день начался кашель - пила бронхолитин - прошло за один день
на третий день начался насморк - закапывала риностоп и називин - насморк прошел за один день, чего вообще не бывает
сегодня четвертый день, и у меня немыслимой силы тупняк и ступор - что делать, чтобы за день прошло?

@темы: дбр

Comments

[logastr]

немыслимой силы тупняк и ступор

ыыы, гильотина лучшее средство от головной боли!

[iezekiil]

logastr
хнык.

[Бурная вода]

iezekiil
Отдыхать. И разобраться в причинах, пока еще что-то не заболело.

[iezekiil]

Бурная вода , спасибо.

разобраться в причинах, пока еще что-то не заболело.

Страшно...

[Ikaruschka]

iezekiil
а што такое поза льва?

[Бурная вода]

iezekiil
Скорее всего просто нужен отдых, надо расслабиться и позволить себе выболеть. Но это, как вы понимаете диагноз по аватарке с той же степенью достоверности. )))

[iezekiil]

Ikaruschka, изначально - одна из асан хатха-йоги; если погуглить, будут разные варианты, смысл в том, чтобы обеспечить прилив крови к горлу, как я понимаю. Мой вариант - неважно как сидя (но выпрямившись), медленно выдыхая, высовывать язык, наклоняя подбородок вниз. Потом дыхание задержать, голову держать в том же положении, язык продолжать тянуть изо всех сил. Потом медленно вдохнуть, поднимая голову вверх, запрокидывая ее максимально и прижимая язык к нёбу. Опять задержать-держать-тянуть. Три раза сделать. Потом через какое-то время повторить, когда в горле опять паршиво будет и т.д.

Бурная вода, угу, расслабиться - это лучше звучит, чем "разобраться". Одна мысль о том, что надо о чем-то думать, вызывает панику.

[Ikaruschka]

iezekiil
ух ты, каг интересно 8)