Важнейшим из искусств для нас является окклюменция
нашла формулу релакса для совсем уж пограничного состояния - положить в ванную комнату "коврик" из нескольких слоев пупырчатой пленки - и ходить-ходить-ходить босыми ногами...
насчет отображения - аа, не понимаю ничего в этом, особенно сейчас))